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BEWUSST, UNBEWUSST, UNTERBEWUSST

Hast du dich auch schon manchmal gefragt, warum dir manche Situationen im Leben immer wieder begegnen? Oder kennst du das Gefühl, dass bestimmte Dinge, die du in deinem Leben gerne anders hättest, veränderungsresistent erscheinen? Vielleicht bringt ein Blick in die Funktionsweise unseres Unterbewusstseins ein bisschen Licht ins Dunkel 💫 Du kannst dir dein Unterbewusstsein wie einen riesengroßen Speicher vorstellen (wie eine Festplatte). Dort sind alle bisherigen Lebenserfahrungen gespeichert – alle Informationen, die bewusst oder auch unbewusst von dir aufgenommen wurden. Bei der Abspeicherung unterscheidet dein Gehirn NICHT, ob es sich dabei um Gedanken, Vorstellungen oder Überzeugungen handelt oder um tatsächliche Ereignisse. Alle Informationen werden von deinem Unterbewusstsein uneingeschränkt als Tatsache hingenommen und abgespeichert. Und das passiert permanent, also in jedem einzelnen Augenblick. Dein Gehirn speichert also laufend ab, wie du dich und dein Leben gerade ERLEBST, was du über Situationen denkst und wie du dich fühlst. So programmierst du deine „Festplatte“. Und genau diese abgespeicherten Informationen stehen dir dann später wieder zur Verfügung - nicht mehr und nicht weniger. Sie sind ausschlaggebend für deine Entscheidungen und dein Handeln, denn neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass dein Unterbewusstsein sehr viel schneller reagiert als dein rationaler Verstand. Es kann also sehr aufschlussreich sein, sich selbst mal eine Weile zu beobachten ➡ WOMIT FÜTTERE ICH EIGENTLICH MEIN SYSTEM?

💡 Womit beschäftige ich mich? 💡 Welche Informationen nehme ich von meiner Außenwelt auf? (Gespräche, Nachrichten, Werbung, Social Media, etc.) 💡 Worüber denke ich nach? 💡 Wie denke ich über Geschehnisse? 💡 Wie denke ich über mich? 💡 Wovon bin ich überzeugt? 💡 Wie fühle ich mich dadurch? 💡 … In dem Wissen, dass ich nur das abrufen kann, was ich zuvor eingegeben habe, darf ich mich in weiterer Folge natürlich fragen, ob diese Informationen für mich gewinnbringend und hilfreich sind oder nicht 😉 Viele spannende Erkenntnisse wünscht dir Natalie 😘



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